舉重鏈
連接（小）鏈條在桿的兩端滑動。當您抬起時，隨著越來越多的鏈條從地板上抬起，鏈條的重量逐漸增加。您舉起的重量逐漸變重，在整個運動範圍內提供最大的肌肉刺激。
使用鐵鍊進行訓練會產生適應性阻力，有助於提高整體爆發力和力量。將一到兩組拋在肩上，然後做負重引體向上或手臂屈伸。
選項：
1/2" X 5 FT 鏈條套件 - 30LBS（包括連接鍊和登山扣）
5/2" X 5 FT 鏈條套件 - 45LBS （包括連接鍊和登山扣）
1/2" 單鏈 - 13 磅
5/8" 單鏈 - 20 磅
我們的套裝包括：兩條大鏈條、兩條帶連接環的小連接鏈
此處提供 1/2” 和 5/8” 套件以及不含硬體的單件。
鏈條套件包括中心帶有登山扣的鏈條，方便裝載。
