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產品重量： 88磅
產品尺寸（長*寬*高）： 59 x 16 x 40 英寸
產品描述
完全可調的工作台設計：工作台的新設計提供了額外的穩定性，允許用戶將座位區域和靠背墊調整到不同的設置，並僅使用設備即可解鎖 30 種練習。實用工作台配有後輪，方便使用工作台架。
特徵：
- 設計與 完全可調性：工作台的新設計提供了更高的穩定性，並允許使用者在不同位置調整座位區域和靠背墊，提供靈活性和安全性。
- 它可以調整以適應超過 30 不同的練習，將任何空間變成私人自由重量健身房。
- 它配備了 後輪 以便於使用實用工作台上的工作台架。
ALTAS Strength AL-4005 多功能可調式實用鍛鍊上斜平斜長凳輕型商用設備
多功能可調凳
它可以調節以適應 30 多種不同的練習，將任何空間變成私人自由重量健身房。
多角度靠背調節
工作台的全新設計允許使用者在不同位置調整靠背墊，提供靈活性和安全性。
多角度座椅調節
工作台的全新設計允許使用者在不同位置調整座位區域，提供靈活性和安全性。
多功能可調凳
多角度（9 級）靠背調整可在鍛鍊期間實現多種傾斜角度。
鋁製標誌牌
Altas Strength 是加拿大領先的健身品牌，為家庭健身房提供頂級的肌力訓練設備。
輪子
如警告標籤所示，該設備配備了可拆卸輪子，方便移動。
規格
| 產品資訊 | 技術細節 |
|---|---|
| 商品尺寸 長 x 寬 x 高 | 59 x 16 x 40 英寸 |
| 物品重量 | 88 磅 |
| 品牌名稱 | 阿爾塔斯實力 |
| 顏色 | 紅色 |
| 建議用戶 | 男女通用 |
| 製造商 | 阿爾塔斯實力 |
健身凳
健身凳是一種多功能設備，可促進針對各種肌肉群的鍛鍊。這些機器用於各種練習，包括臥推（平板、上斜、下斜）、啞鈴推舉、坐姿划船、踏步和核心練習。除了為舉重和自重練習提供穩定的平台外，健身凳還有助於增強力量、塑造肌肉和保持健康的身體。
無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，健身凳都是必不可少的裝備。它可以有效地進行廣泛的練習。
將長凳納入您的家庭健身房設置可以提供一系列好處，有助於實現多功能且有效的日常鍛鍊：
- 多功能性：健身凳為各種練習提供了平台，包括臥推、上斜推舉、坐式划船、踏步等。憑藉這種多功能性，您可以針對多個肌肉群並進行各種鍛鍊。長凳對於進行臥推等複合練習至關重要，這對於增強上半身力量非常有效，尤其是胸部、肩膀和三頭肌。
- 啞鈴練習：進行啞鈴推舉、飛鳥和啞鈴划船等啞鈴練習時，長凳是不可或缺的。透過進行這些練習，您將能夠提高穩定性並調動穩定肌。
- 客製化：您可以調整凳子角度（平坦、傾斜、下降）以針對特定的肌肉區域。這種客製化為您的日常活動增添了多樣性，並允許您根據自己的目標量身定制鍛鍊。
- 核心鍛鍊：臥推練習可用於增強您的核心力量，例如下斜仰臥起坐和俄羅斯轉體，為您的腹部鍛鍊提供額外的維度。
- 支撐和穩定性：在進行啞鈴推舉等練習時，穩定的長凳可以提供安全的平台，從而降低受傷的風險。
- 空間效率：健身凳可以節省空間，非常適合放置健身器材的空間有限的家庭。
無論您是專注於增強肌肉、塑形還是提高整體健康水平，健身凳都可以成為您家庭健身房的重要補充。它擴展了您的鍛鍊選擇，支援有效的力量訓練，並增加了鍛鍊的多樣性。
