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市面上第一款 45° 板式髖部伸展機，具有煞車雙重功能，可隔離臀肌並在整個運動範圍內最大限度地鍛鍊它們
主要特點
- 業界獨特的 3D 運動弧允許髖部外展、髖部外旋和髖部伸展，複製髖關節的最佳力學和臀大肌的功能，增強刺激和效果。
- 提供兩種訓練姿勢：使用滾輪墊的傳統腿部伸展，以及使用升高的可調節腳踏板的獨特彎曲膝蓋變化，可隔離臀肌並減少腿筋激活
- 手把可自由旋轉，自然自我調整使用者的拉動動作。手柄的高度也可調節，以更好地適合所有個人，允許在手臂完全伸展的情況下進行鍛煉，這是最穩定、最堅固和舒適的設置。
- 大腿墊採用氣體輔助，可輕鬆調整高度。
- 滾輪墊可調節，以便使用者可以將腿鎖定在所需的位置
- 當臀肌完全收縮時，可以添加阻力帶以超載最終的運動範圍。
- 整合式配重片存放喇叭位於裝載喇叭旁邊，可保持訓練空間整潔，並使裝卸過程方便且有效率。
常問問題
膝蓋彎曲變化有多重要？
在傳統的腿部伸展變化式中，膕繩肌在整個運動的很大一部分中起著主導作用，而臀肌則充當次要肌肉，尤其是在運動開始時臀部彎曲時。當臀部伸展時，這種動態會發生變化，臀肌僅在運動的末端才成為主導肌群。
透過彎曲膝蓋，膕繩肌處於所謂的主動不足狀態。由於遠端縮短，它們促進髖部伸展的能力顯著減弱。因此，臀肌成為整個活動範圍內主要的髖部伸肌。這確保了腿筋不再是運動的限制因素，讓臀肌發揮主要作用。這種變化獨特地隔離了臀肌，使它們能夠從完全拉長的位置到完全縮短的位置。
