使用健身球鍛鍊和塑造您的腹肌和背部!透過挑戰穩定肌來重新定義您的坐姿習慣。
特點• 紋理更佳抓握 • 印刷樣本練習 • PVC 彈性材料 • 最大直徑 25.6 英寸 • 最大容量 440 磅 • 隨附充氣工具 • 1 年保修
健身球的好處
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重新定義坐姿
告別傳統座位的單調!將普通的辦公椅換成穩定球,您可以將被動活動轉變為動態的核心強化練習。無論您是 24/7 在家工作還是不喜歡傳統的椅子,健身球都能為您的日常坐姿增添興奮和新鮮感。坐在穩定球上可以迫使您的核心肌群和背部肌肉保持直立姿勢,讓它們得到比椅子更好的鍛鍊效果🪑
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一切都包括在內
使用 Bells of Steel 的這款健身球,您只需五分鐘即可從完全平坦跳到完全充氣。穩定球包括腳踏泵、直徑捲尺和插頭,可輕鬆設置,無需購買或收集自己的任何工具。當然,除非你 對運動過敏 就像彎曲你的空氣壓縮機一樣
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挑戰常態 相比於
在
長凳上舉起健身球是一項升級的挑戰。從平板支撐和俯臥撐變化到仰臥起坐和鳥狗式,穩定球為一系列鍛鍊提供了不穩定的表面,以進一步挑戰您的穩定器。用它進行背部輔助深蹲,甚至手動腿筋彎舉——它可以與
臀腿火腿滑塊。最重要的是,印在球上的練習為塑造您的身體提供了路線圖,因此您永遠不會漫無目的地彈跳🧭
規格 - 健身球
品牌 |
鋼鈴 |
材料 |
PVC彈性帶 |
最大充氣直徑 |
25.6 吋/650 毫米 |
最大承重能力 |
440.92磅/200公斤 |
通貨膨脹工具 |
包括 |
保固單 |
1年期 |
重要的: 為了確保使用者和設備的安全,請使用隨附的直徑捲尺工具避免健身球過度充氣。