平衡墊非常適合核心肌力練習、協調性、平衡性和運動技能訓練。它的去穩定功能可提高穩定性並增強肌肉，迫使足部肌肉、腳踝和小腿積極募集以保持平衡。
它還有助於減輕運動時關節的壓力。
平衡墊結合了鍛鍊和協調技能。平衡墊廣泛用於復健和運動調節，挑戰平衡，可以放置在另一個墊上以增加「擺動效果」。它適合加強腰部肌肉以及做弓步和深蹲，甚至可以用作游泳浮標！用於復健、傷害預防、運動調節和開始平衡訓練。
• 超柔軟的閉孔泡棉墊迫使足部肌肉系統積極募集，進而增強力量、耐力和活動能力。
• 不透水、易於清潔且持久耐用。
15.7 英寸 x 13 英寸 x 2 英寸
