注意：特殊訂單項目。商品需要 2-3 週才能送達。
- 您的多合一力量訓練設備： Altas Strength 3000 結合了手臂和腿部站，讓您可以增強不同的肌肉群並執行全面的鍛煉，而無需在健身器材之間切換。您可以執行的功能和練習包括史密斯深蹲、史密斯硬舉、自由重量練習、上斜推胸、平胸推舉、重量傾斜、深蹲、晨間運動、肱三頭肌伸展、臂彎舉、繩索深蹲、劈木機、髖關節外展、滑輪三頭肌伸展、坐式划船、交替胸部推舉、胸部飛鳥等等！
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全鋼結構： 該機器由重型鋼框架製成，並經過耐用的粉末塗層處理，旨在承受日常的高強度使用。飛機電纜還設計有 2,000 磅的抗拉強度，進一步確保了 Smith Machine 3000 的耐用性。
- 配件：短背闊肌拉桿、長背闊肌拉桿、地雷配件、仰臥起坐墊、一對長安全桿、一對短安全桿、一對可調式蝴蝶手柄和一對臂屈伸附件。包裝內不包括配重板、長凳。
- 奧林匹克自由重量架：由 6 個內建於框架中的配重板釘組成，可將您的配重/槓鈴整理在機器上，以便於使用（不包括配重板）！
主要特點
推胸機
主要用於胸部運動。
史密斯酒吧漁獲
可調節的史密斯桿鎖扣可以根據您的身高設定您的機器，並在您的鍛鍊過程中提供一個安全的環境！
槓鈴重量調節桿
用於懸掛槓鈴片。
規格
| 產品資訊 | 技術細節 |
|---|---|
| 商品尺寸 長 x 寬 x 高 | 81 x 76 x 84 英寸 |
| 物品重量 | 430 磅 |
| 品牌名稱 | 阿爾塔斯實力 |
| 顏色 | 黑與黃 |
| 材料 | 合金鋼 |
| 製造商 | 阿爾塔斯實力有限公司 |
你應該嘗試史密斯機嗎？答案是肯定的！
史密斯機可以幫助您的身體做好大重量訓練的準備，或在您的一側或肌肉較弱時提供額外的幫助。你可以用它來進行深蹲、硬舉、髖部推力、臥推和二頭肌彎舉。
史密斯機讓家庭健身房變得更輕鬆、更安全。
為什麼？該桿僅在史密斯機器的軌道上上下移動。安全欄可限制欄桿遠離您想要的位置。跌落時，彈簧可以吸收一些衝擊力，防止您受傷。
史密斯機
史密斯機是家庭健身房中常用的全身運動設備，對女性或初學者特別有幫助。它的兩側都有一個支撐的槓鈴，還有一個移動重物的滑輪系統。桿在軌道上上下移動，安全桿限制桿移動得超出預期。史密斯機中的彈簧還可以吸收一些衝擊力，防止受傷。
史密斯機適合那些想要：
- 在嘗試自由重量之前熟悉特定的練習及其正確的形式。
- 隔離特定的肌肉群進行肌力訓練或解決肌肉不平衡問題。
- 為自由重量尚無法完成的練習做準備。
- 緩解首次嘗試自由重量運動（例如深蹲、硬舉或髖部推力）時的緊張感。
- 熟悉動作模式和腳的位置，並熟悉槓鈴，而無需在肩膀或手上管理標準的 45 磅槓鈴。
史密斯機可以與其他健身器材和配件搭配使用，例如健身凳、深蹲架、電纜附件和引體向上桿，以解鎖更多鍛鍊選擇。透過將功能訓練器與史密斯機配對，人們可以進行基本練習，如繩索飛翔、高位下拉、單槓和雙槓、低槓引體向上、槓鈴硬舉、槓鈴深蹲、伏地挺身和引體向上。
與健身凳搭配使用時，可以解鎖更多腿部肌群的鍛鍊選項，例如坐姿腿部伸展、臥位腿部伸展、上半身伸展以及上斜、下斜和平槓鈴推胸等。 Smith 機器還可以與一體化籠式或 Altas Strength 家庭健身器材搭配使用，其中包括腿舉、臂彎舉和其他配件。
總體而言，史密斯機為家庭鍛鍊提供了多種鍛鍊方式，並為鍛鍊不同肌肉群提供了安全有效的環境，同時最大限度地降低了受傷風險。
