306 健身
速食鍋漢堡湯
寒冷的天氣=喝湯的天氣，我們別無選擇。我們做這種漢堡湯已經很多年了——它簡單、便宜、美味。我們不認為這會變得更容易，但可以肯定的是，速溶鍋再次證明我們錯了。 我們通常會在慢燉鍋中用低火煮幾個小時，所以當我們意識到只需要 8 分鐘的壓力烹飪時，我們非常懷疑（令人震驚）。我們使用《忙著創造回憶》中的豐盛漢堡湯食譜作為此食譜的指南。 我們使用Instant Pot Duo 60 7 合 1 6 誇脫，其尺寸與我們的慢燉鍋大致相同。 速食鍋漢堡湯 原料 1磅碎牛肉 2 瓣大蒜 2茶匙洋蔥粉（1c切碎的白洋蔥） 2 c 切碎的芹菜 6塊牛肉湯 1罐整顆玉米 2 大匙 番茄醬 1罐番茄醬 16 盎司罐裝番茄丁...
速食鍋漢堡湯
寒冷的天氣=喝湯的天氣，我們別無選擇。我們做這種漢堡湯已經很多年了——它簡單、便宜、美味。我們不認為這會變得更容易，但可以肯定的是，速溶鍋再次證明我們錯了。 我們通常會在慢燉鍋中用低火煮幾個小時，所以當我們意識到只需要 8 分鐘的壓力烹飪時，我們非常懷疑（令人震驚）。我們使用《忙著創造回憶》中的豐盛漢堡湯食譜作為此食譜的指南。 我們使用Instant Pot Duo 60 7 合 1 6 誇脫，其尺寸與我們的慢燉鍋大致相同。 速食鍋漢堡湯 原料 1磅碎牛肉 2 瓣大蒜 2茶匙洋蔥粉（1c切碎的白洋蔥） 2 c 切碎的芹菜 6塊牛肉湯 1罐整顆玉米 2 大匙 番茄醬 1罐番茄醬 16 盎司罐裝番茄丁...
速食鍋蛋咬食譜
你會要求“更多更多”食譜，所以你會得到食譜！本週我們嘗試了速食雞蛋咬。 我們常在烤箱裡烤蛋、咬雞蛋，但過程真的很不方便！在盤子裡烘烤需要 30 到 45 分鐘，而且我們似乎無法儘早準備好早餐。或者我們使用鬆餅罐，這樣就可以得到永久加蛋的鬆餅罐。我們也嘗試過使用鬆餅內襯，但雞蛋粘在內襯上 - 也很討厭。 總而言之，我們正在嘗試使用我們在亞馬遜上找到的非常酷的新型矽膠雞蛋烤盤以及其他一些配件來嘗試速溶鍋。令人困惑的是，儘管是加拿大品牌，但在加拿大，速溶鍋配件的選擇非常有限，所以我們外包了這個。 我們不想戲劇化，但矽膠模具可能改變了我們的生活。從模具底部輕輕一戳，雞蛋塊就掉了出來，而且完好無損。我們對這個功能性的作品感到非常興奮，我們咬了 21 口雞蛋，哈哈。 我們做了素食雞蛋咬，但你真的可以使用任何東西——培根、火腿、羊乳酪，任何你喜歡的東西！ 原料 8個大雞蛋 1.5 度 蛋清 1/3 c 牛奶或牛奶替代品（我們用腰果奶） 鹽和胡椒 任何你喜歡的蔬菜、肉類或起司當餡料！ （我們用了菠菜、紅辣椒、蘑菇和碎大理石起司） 為模具塗油（我們用椰子油） 1. 將雞蛋、蛋白和牛奶放入碗中攪拌。 2. 將蔬菜或其他餡料切碎並在碗中混合在一起。 3....
速食鍋蛋咬食譜
你會要求“更多更多”食譜，所以你會得到食譜！本週我們嘗試了速食雞蛋咬。 我們常在烤箱裡烤蛋、咬雞蛋，但過程真的很不方便！在盤子裡烘烤需要 30 到 45 分鐘，而且我們似乎無法儘早準備好早餐。或者我們使用鬆餅罐，這樣就可以得到永久加蛋的鬆餅罐。我們也嘗試過使用鬆餅內襯，但雞蛋粘在內襯上 - 也很討厭。 總而言之，我們正在嘗試使用我們在亞馬遜上找到的非常酷的新型矽膠雞蛋烤盤以及其他一些配件來嘗試速溶鍋。令人困惑的是，儘管是加拿大品牌，但在加拿大，速溶鍋配件的選擇非常有限，所以我們外包了這個。 我們不想戲劇化，但矽膠模具可能改變了我們的生活。從模具底部輕輕一戳，雞蛋塊就掉了出來，而且完好無損。我們對這個功能性的作品感到非常興奮，我們咬了 21 口雞蛋，哈哈。 我們做了素食雞蛋咬，但你真的可以使用任何東西——培根、火腿、羊乳酪，任何你喜歡的東西！ 原料 8個大雞蛋 1.5 度 蛋清 1/3 c 牛奶或牛奶替代品（我們用腰果奶） 鹽和胡椒 任何你喜歡的蔬菜、肉類或起司當餡料！ （我們用了菠菜、紅辣椒、蘑菇和碎大理石起司） 為模具塗油（我們用椰子油） 1. 將雞蛋、蛋白和牛奶放入碗中攪拌。 2. 將蔬菜或其他餡料切碎並在碗中混合在一起。 3....
即時鍋牛肉斯特羅戈諾夫食譜
正如你們中的許多人可能在我們的 Instagram 和 Facebook 故事中註意到的那樣，我們一家人目前對我們的新快鍋 (IP) 著迷。經過深思熟慮以及@306FitnessRepair Instagram Fam 民意調查的幫助，我們興奮地投入了知識產權領域。 從那時起，我們一直在 Instagram 和 Facebook 故事上記錄我們的智慧財產權之旅。我們收到了很多關於我們最新 IP 冒險之一的食譜請求：斯特羅戈諾夫牛肉！所以...請打鼓... 我們修改了《I Heart Eating》中凱特的食譜（我們也吃心，所以我們可能是靈魂姐妹）！我們喜歡我們的斯特羅戈諾夫少一點伍斯特郡風格，多一點蘑菇味（我認為這些是詞）？ 我們的女兒一嚐到味道就變成了斯特羅戈諾夫怪物，而且製作起來超級簡單又便宜。贏，贏，贏。 作為一名 IP 新手，食譜大約需要 40 分鐘，但我認為如果是一位更有經驗的 IP Chef，可以在 30 分鐘內完成（希望有一天能達到這種狀態）！...
即時鍋牛肉斯特羅戈諾夫食譜
正如你們中的許多人可能在我們的 Instagram 和 Facebook 故事中註意到的那樣，我們一家人目前對我們的新快鍋 (IP) 著迷。經過深思熟慮以及@306FitnessRepair Instagram Fam 民意調查的幫助，我們興奮地投入了知識產權領域。 從那時起，我們一直在 Instagram 和 Facebook 故事上記錄我們的智慧財產權之旅。我們收到了很多關於我們最新 IP 冒險之一的食譜請求：斯特羅戈諾夫牛肉！所以...請打鼓... 我們修改了《I Heart Eating》中凱特的食譜（我們也吃心，所以我們可能是靈魂姐妹）！我們喜歡我們的斯特羅戈諾夫少一點伍斯特郡風格，多一點蘑菇味（我認為這些是詞）？ 我們的女兒一嚐到味道就變成了斯特羅戈諾夫怪物，而且製作起來超級簡單又便宜。贏，贏，贏。 作為一名 IP 新手，食譜大約需要 40 分鐘，但我認為如果是一位更有經驗的 IP Chef，可以在 30 分鐘內完成（希望有一天能達到這種狀態）！...