有小腳嗎？你高中時的綽號是「大腳怪」嗎？腳踏板可以適合各種鞋碼，並且憑藉其快速調節系統，無論發生什麼情況，您都可以在幾秒鐘內做好划船的準備 船 你穿的鞋子👟
Blitz 空中划船器的優點
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全身鍛鍊
划船是一項出色的全身鍛煉，因為它可以同時鍛鍊腿部、腹肌、背部和手臂。實際上， 這個資源 顯示以 200 瓦功率連續划船所需的代謝需求與跑 7 分鐘一英里類似。但是，沒有人 實際上 喜歡跑步嗎，amirite？相信我們 — 在劃了 500m 一段時間後，您會忍不住大聲喊道：“求求你……不要抱怨！” 😉 -
聯合友好的有氧運動
就像世界一流的 Concept2® RowERG Blitz Air Rower 適合關節友善的有氧運動。與步行、跑步和跳繩相比，划船對關節的傷害較小，因為它不承重。這種低衝擊力的性質意味著，對於那些因負重有氧運動而出現關節問題的人來說，無論您是進行HIIT 訓練、長時間耐力訓練還是主動恢復課程，它都是一種很好的運動類型。 -
可調電阻
Blitz Air Rower 使用基於風扇的飛輪，就像那個可怕的 ol' 閃電戰自行車。這意味著你拉得越用力，阻力就越大——這使得鍛鍊反應靈敏（並且極具挑戰性）。但是，您也可以使用螺旋阻尼器來控制拉力的感覺。調整進入飛輪的氣流的多寡可以讓您改變 感覺 每次划水以適合您的划船風格🚣🏻♀️
