鋼鈴脛骨訓練桿

脛骨前肌無力會導致脛骨裂開，甚至將疼痛傳至膝蓋。但脛骨訓練桿不僅針對您的脛骨肌肉，還針對您的脛骨肌肉。它也可以增強您的膝蓋和腳踝。雖然它不會阻止你被嘲笑，但至少唯一破碎的是你的自尊心。

自重提布會增加工作量，但加載它們比中學慢舞更尷尬。脛骨訓練桿適合奧林匹克配重板，可實現結構化漸進式超負荷，附帶的磁性項圈可將其鎖定。

膝蓋手術或受傷後，其他一切都會迅速減弱。值得慶幸的是，即使您在場邊恢復，脛骨肌桿也能幫助您安全地維持（並增強！）您的髕腱、脛骨前肌和腳踝，這樣您就可以重新得分並贏得獎杯。