Yoga, mobilité, étirements et récupération
Les étirements sont importants. La mobilité est importante. La récupération est importante. Voici quelques outils pour vous aider.
- Tapis de yoga
- Sangles de yoga
- Outils de massage
- Boules de massage
- Outils d'équilibre
- Rouleaux en mousse
- Tapis d'exercice