Yoga, mobilité, étirements et récupération

Les étirements sont importants. La mobilité est importante. La récupération est importante. Voici quelques outils pour vous aider.

• Tapis de yoga
• Sangles de yoga
• Outils de massage
• Boules de massage
• Outils d'équilibre
• Rouleaux en mousse
• Tapis d'exercice