Guide cadeaux pour les amateurs de fitness d’entraînement fonctionnel
Offrir des cadeaux peut être difficile ! Heureusement, nous connaissons notre métier ;)
Voici 8 idées cadeaux faciles pour l’amateur d’entraînement fonctionnel de votre entourage ! Qu'ils pratiquent l'entraînement en force, l'entraînement fonctionnel, le Crossfit ou le conditionnement physique, ils promettent de cocher leurs cases !
Musculation - Entraînement fonctionnel
L'entraînement fonctionnel vous aide à réaliser plus facilement les activités de la vie quotidienne, en sollicitant souvent tout le corps et en mettant l'accent sur la stabilité et la force. C'est une manière incroyablement populaire et pratique de s'entraîner, que vous soyez débutant ou expert, jeune ou vieux.
Cadeaux d'entraînement fonctionnel à moins de 50 $
Slam Balls – Les Slam Balls sont un moyen incroyablement polyvalent de s’entraîner. Que vous les utilisiez pour du travail sur les abdominaux, sur les bras ou pour des mouvements explosifs, ils sont destinés à être battus. Ils sont censés être – vous l’aurez deviné – claqués, ils peuvent donc encaisser de sacrés coups et sont généralement plus rentables que les médecine-balls. Vous pouvez acheter des balles de slam aussi petites que 4 lb jusqu'à 150 lb de balles de slam.
Haltères – Des haltères peuvent être ajoutés aux exercices d’entraînement fonctionnel les plus élémentaires. Que vous fassiez des squats, des soulevés de terre, des arrachés, des promenades agricoles, des sauts accroupis, des fentes, des balançoires, des rangées penchées, des fentes de marche, des presses, des nettoyages, et plus encore.
Cadeaux d'entraînement fonctionnel à moins de 100 $
Kettlebells – Vous pouvez obtenir des kettlebells pesant jusqu’à 61 lb pour moins de 100 $, sans problème. Les kettlebells sont idéales pour l’entraînement de force de tout le corps, l’endurance cardio et la mobilité. Ils constituent un moyen incroyablement efficace de déterminer si vous les utilisez pour des squats, des soulevés de terre, des abdominaux ou des bras.
Anneaux de gymnastique – Les anneaux de gymnastique sont un excellent ajout à tout circuit d’entraînement fonctionnel, permettant d’améliorer les mouvements de poussée/traction et la force de préhension. Les anneaux de gymnastique peuvent être utilisés pour les tractions, les muscles en anneau, les pompes en anneau, les dips en anneau, les assis en L, les leviers arrière, et plus encore.
Cadeaux d'entraînement fonctionnel à moins de 200 $
Gilets lestés – Les gilets lestés font partie de nos 5 meilleurs vendeurs en matière d’entraînement fonctionnel. Certaines personnes utilisent un gilet lesté pour marcher, tandis que d'autres s'entraînent plus intensément, à la manière d'un bootcamp, en faisant des pompes, des tractions, des squats, des fentes et bien plus encore ! Les gilets lestés sont disponibles en 2 styles : gilets tactiques et gilets de style V. Les gilets tactiques pèsent 10 lb, 14 lb, 20 lb et 40 lb. Les gilets de style V sont disponibles en 25 lb, 35 lb, 45 lb et 55 lb. Les gilets tactiques ont plus d'ajustements, ce qui permet un ajustement plus ajusté par rapport aux gilets de style V. Les gilets de style V ont des incréments de poids plus petits, ce qui facilite l'ajustement du poids du gilet par rapport au gilet tactique.
Plyo Box – Les squats sautés développent la puissance et engagent le système nerveux. Les boîtes Plyo sont également excellentes pour les step ups, les pompes, les relances de mollets, les dips et bien plus encore.
Cordes de combat – Les cordes de combat ciblent la plupart des muscles du corps, notamment les bras, le haut du dos, le bas du dos, les épaules, les abdominaux et le bas du corps. En fonction de l'utilisation de la corde, vous pourrez modifier la zone cible. Les cordes de combat aident à gagner de la masse musculaire, à tonifier les muscles, à entraîner l'endurance et à perdre du poids.
Cadeaux d'entraînement fonctionnel à moins de 300 $
Landmine Started Set – Les exercices Push/Pull sont les principaux exercices de l’entraînement fonctionnel. L'ensemble de démarrage contre les mines terrestres comprend une mine terrestre , une barre et un guidon multi-prises . Si vous possédez déjà la mine terrestre et la barre, il existe d'autres styles de guidons qui ajoutent de la polyvalence à tout entraînement.
